記事 : バナナじゃない！心で痩せろ！パッションダイエット！
photo credit: Vibrant Spirit
Girgenti さんのダイエット記事につられて僕もダイエットについて一言もの申したいと思います。
ダイエットへの関心度は AV 並！
さて、本題に移る前に、世間でどれだけダイエットが関心を集めているのか調べてみました。「そんなの必要ねー！関心高いの知ってるよ！はいオッパッピー」と、すでにダイエットが世の注目を集めていることに確信を持っている方は読み飛ばして頂いても結構ですよ。
ではまず、検索結果の件数を比較してみました。キーワードは、旬の話題のものや商業的に盛んそうなものを選びました。サーチエンジンは Google とYahoo! です。
かなり上位に食い込んでおり、関心度が高いと思われる。
上位2つでは、Google 検索で多少差がついていますが、ヤフーだと大体同じくらいです。まぁペットと楽天だとあまり実感沸きませんかね。まぁ自分としては、サブプライムがこれだけ世間を賑わせていても、ダイエットには遠く及ばないんだなと。
まぁ継続的なキーワードではないですから、今後はもう少し増えるでしょうが。遠くの金融危機より、身近な脂肪と言ったところでしょうか。
ちなみに、表には書きませんでしたが、男性諸君なら誰しも検索したことのある AV で検索すると、グーグルで834,000,000件、ヤフーで340,000,000件でした。ヤフーだと、ダイエットも同じくらいです。ダイエットというモノがどれほど偉大なものだということがお分かり頂けましたでしょうか。
あぁそうそう女性の皆さまの中には AV が何なのか皆目見当つかない方もいらっしゃると思います。AV は Audio Visual の略です。メモっておきましょう。
次に、実際の検索ボリュームです。過去一年間の平均検索ボリュームです。Google AdWords のキーワードツールを使わせて頂きました。
こちらでも、しっかり上位に食い込んでいる。恐るべしダイエット。
多少の入れ替わりはありますが、「ダイエット」はまたもや3位につけています。恒常的に、人々の関心を集めていると推測します。
最後に、アンケート結果をご紹介して本編に移りたいと思います。結論から言いますと、約7割以上の人たちがダイエットに関心を持っているとのことです。自分の経験的にもこんなものだと思います。
バナナだけでは痩せられない現実
前項で、ダイエットというものがどれほどたくさんの人々の心に入り込んでいるか、ということがご理解頂けたと思います。ここまで来ると、人間はダイエットする為に生まれてきたんじゃないのかとすら思えてきますね。
さて、実際に、どうやったらスリムな体型を作れるのか。多くの人が、ダイエットをあれやこれやと試みては失敗を繰り返していると思われます。もういいじゃないですか終わりにしましょうよ、と僕なんかは思ってしまうのですが、そうは問屋が卸さないようですね。ご苦労様です。
思うに、ダイエットの成功の秘訣なんてたったのひとつしかないと思うんです。それが何かというと、バナナではありません。こんにゃくでも寒天でもありません。断食？バカバカしい！きっと身体を壊す方が先ですよ。ブートキャンプ？しんどそうだなぁ。
正確には、バナナでもこんにゃくでも寒天でも構いません。重要なことは、継続することです。それしかありません。簡単にできるダイエットだって？あるわけないでしょ～そんなの(´ー｀)┌
もちろん、できるだけ効果的なダイエット方法を探すことも大事です。自分に合った方法があるかもしれません。でも、そんな技術やツールにこだわらずとも、カロリーを抑えて運動することを地道に続ければいずれ痩せます。太る理由は、単に、カロリーの摂取量と消費量が見合っていないだけです。（病気などは除いて）
強い動機で身体をスリムに！
太る人って、体質もあると思うんですが、意思が弱いわけです。我慢できない。そして、続けられない。偉そうなこと言ってますが、実のところ、自分も意思が弱いですし続かないｗだから将来的には太る可能性もあります。。。
人間、思っているより意思が弱い！笑 じゃぁあきらめろって話かというとそういうわけではないです。意思が弱くても、ダイエットは成功します。強い動機さえあれば！そう、なにか動機がないと人は動きません。
英語をただ何となく勉強していても上達しません。うまくなりたいなら、あの娘と喋りたい！と心から願わなければなりません。パソコンを覚えて、孫にメールしたい！テニス上手くなってモテてやるぜ！金持ちになってフェラーリ買うぞ！どれもモチベーション無しには実現が難しいかもしれません。一朝一夕では成りません。稀に出来る人もいますが、自分がそうだとは思わないこと。
ともかく、痩せたいなと思っている人は、ファーストステップとして何か動機を探すことをお勧めいたします。なんでも良いと思います。ダイエット成功の秘訣は、動機付けして長く続けること。情熱を持って取り組む、これしかありません。それと、あまり無理しないこと。
ショートカットなんてありませんよ！がんばってください！！
あいのりを実現させる「のってこ！」の将来性。
